薬膳食材

食べ過ぎて、胃が痛い・・・胃が疲れているかも クリスマスですね。 我が家は今年もクリスマスイブにスペシャルディナーをいただいたり、その前も集まってご馳走食べる日が続き とても、贅沢でありがたいことなのですがやはりいつもよりも食べ過ぎて胃が疲...

コストコにあったさつまいも。シルクスイートを購入。さつまいもには様々な品種がありますが、我が家でも特に大人気なのか シルクスイート！ とってもしっとり、なめらかで天然のスイートポテトのよう。 コストコでシルクスイートを購入。 例年販売時期は...

SBのケララカレー作ってみた&簡単に作る薬膳アレンジレシピ S &Bのケララカレーとは？本格的な手作りカレーセットになっています。ルーの元のほかにスパイスが3種類入っています。炒めスパイス、煮込みスパイス、辛味スパイスです。 固形のルーを溶...

だんだん空気が、冷たくなって乾燥してきましたね。 喉の粘膜が乾燥して状態が悪くなり そこに細菌やウィルスがやってきて 喉に違和感が、イガイガ、ヒリヒリ、赤くなり、痛くなり・・・ そうです炎症が起こりやすくなってしまうのです。 喉の炎症を和ら...