コストコのベビーキウイは健康美容効果抜群

コストコでは種類豊富なフルーツを取り揃えており季節限定ものやコストコでしか買うことができないのではないかと思われる珍しいフルーツもあり

我が家では毎回買い物の度に何かしらフルーツを購入しています。

ベビーキウイはコストコの期間限定フルーツで9月から10月の間だけ販売される商品で販売されると必ず購入しています。

ちなみにベビーキウイはサルナシとも呼ばれて、キウイとは違う品種になり小さいサイズのキウイとは違うのですよ。

このフルーツは健康美容を意識しているのであれば是非食べたいフルーツでして

この記事ではコストコのベビーキウイの商品情報と健康効果について紹介していますので

コストコのベビーキウイ

454g 998円で購入しました。

販売期間中セールの時は898円、または1098円で販売している時もありました。

大きめのブドウくらいの大きさです。

皮ごと食べれるのでシードレスグレープ（皮ごと食べれるので種無しぶどう）と同じ感覚で簡単に食べることができます。

切ってみると断面はミニチュア版キウイという感じです。

食べてみると皮がパリッとした食感で主張が強いです。

そのため果肉部分に種の割合が多くても気にならず

味もキウイなので食べやすいです。

しっかり追熟できていないと硬く酸っぱいので、

ちょっと面倒なのですが追熟具合にばらつきがあるので柔らかいものを冷蔵庫保存して、固いものを常温に置いておくといい具合に追熟できて全部美味しくいただくことができました。

ベビーキウイは小さいけれども栄養価が高くスーパーフードとして話題にもなっています。

中でも注目するべき成分は

でこれらの効果は

ビタミンC・・・健康維持、免疫力アップ、風邪予防効果。また、抗酸化効果によってシミ、くすみなど美肌効果もある成分。

パントテン酸・・・正常な皮膚（粘膜、肌）のために必要な成分。粘膜を強くするので風邪予防や肌荒れ改善なの肌の調子を整えます。

ルテイン・・・抗酸化成分で老化の原因になる活性酸素を除去。特に目に働きかけて目の健康維持に良いとされている。

これら３つともキウイやゴールドキウイよりも多く含まれています。

また、栄養が皮の近くに多く含まれていることからキウイも皮ごと食べると良いと言われたりしていますが

キウイは皮の周りに細かい毛がついてますので食べにくいですよね。

その点ベビーキウイなら皮の周りもツルンとしていて食べやすいので無駄なく栄養を摂取することができます。

ベビーキウイの薬膳効果は

効果があり、特に夏の時期に積極的に食べると良いと言われる食材になっています。

ちょうどベビーキウイがコストコで販売される時期も残暑が厳しく夏の暑さの疲れも溜まっている頃かと思われるので

時期的にもぴったりですね。

コストコでは珍しいフルーツが手に入り期間限定でベビーキウイをゲットすることができます。

ベビーキウイは栄養的にも薬膳効果でも夏から秋口に食べるとおすすめなフルーツですので是非お試しくださいね。